Trifle με γιαούρτι & φρουτοσαλάτα

Trifle με γιαούρτι & φρουτοσαλάτα
Download recipe

Αυτό το γλυκάκι, είναι για όλες εκείνες τις λιγούρες που προσπαθείς να καταπολεμήσεις, όλες αυτές τις νύχτες που θες να τρέξεις στο περίπτερο και να πάρεις την αγαπημένη σου σοκολάτα (στο μεγαλύτερο μέγεθος φυσικά) ή να πας στο ζαχαροπλαστείο και να φας ένα ταψάκι γαλακτομπούρεκο βλέποντας netflix. Αυτό το νόστιμο αλλά ελαφρύ trifle με φρουτοσαλάτα, χρειάζεται μόνο ελάχιστα λεπτά από τον χρόνο σου και προσθέτει ελάχιστες θερμίδες στην σιλουέτα σου.


Τα πράγματα είναι απλά. Με 4 υλικά και σε 3 λεπτά, το έχεις φτιάξει, μην σου πω το έχεις φάει κιόλας. Μπορείς ακόμα και να έχεις τα υλικά στο γραφείο και να το φτιάξεις στο διάλειμμα σου, αντί να παραγγείλεις πάλι σφολιάτες και snacks που συνήθως έχουν άπειρη ζάχαρη.

Trifle με γιαούρτι & φρουτοσαλάτα

  • Μερίδες: 3-4
  • Χρόνος προετοιμασίας: 3 λεπτά

Υλικά

Εκτέλεση

1) Μοιράζουμε την μισή φρουτοσαλάτα σε 4 μπολάκια.

2) Μοιράζουμε το γιαούρτι στα μπολάκια και καλύπτουμε με την υπόλοιπη φρουτοσαλάτα.

triffle-froutosalata-4

3) Κόβουμε το ρόδι στα δύο (κάθετα από το κοτσάνι). Παίρνουμε το μισό ρόδι, το γυρνάμε να κοιτάνε τα σπόρια προς ένα μπολ και το χτυπάμε με ένα κουτάλι μέχρι να αδειάσει.

4) Σερβίρουμε τα triffle με σποράκια από το ρόδι και μπισκότο σπασμένο με το χέρι.

#LoveOnly,
Madame Ginger


Αυτό το άρθρο περιέχει τοποθέτηση προϊόντος. Στο Madame Ginger, προβάλλουμε αποκλειστικά προϊόντα τα οποία χρησιμοποιούμε και οι ίδιοι στην κουζίνα μας και βάζουμε στο τραπέζι μας, brands τα οποία ταιριάζουν στην φιλοσοφία μας και εστιατόρια στα οποία θα μας δείτε να τρώμε συχνά.

Θέλουμε την γνώμη σας!