Γλυκά
Σπιτική σοκολατένια πραλίνα καριόκα
Πρωτεϊνικά pancakes κινόα
Σπιτικά σοκολατάκια με φυστικοβούτυρο
Marble cake με κολοκύθα και σοκολάτα
Carrot cake με σιρόπι σφενδάμου
Overnight oats με ταχίνι και σύκα
Πρωτεϊνικές μπάρες granola με σοκολάτα- Χωρίς ψήσιμο!
Γεμιστοί χουρμάδες σαν bounty
Smoothie cheesecake για πρωινό
Ξυλάκια παγωτό με φιστίκι Αιγίνης & γιαούρτι
Πρωτεϊνικές & δροσιστικές μπουκιές σοκολάτας με φράουλα
Pancake bowl φούρνου με βρώμη και μπανάνα
Ζουμερό κέικ με μαρμελάδα βερίκοκο, χωρίς επεξεργασμένη ζάχαρη
Tiramisu chia pudding, χωρίς επεξεργασμένη ζάχαρη
Εύκολα μηλοπιτάκια στο air fryer
Εύκολα cookies βρώμης με αμύγδαλο και σοκολάτα, χωρίς ζάχαρη
Pumpkin spice βασιλόπιτα
Κουραμπιέδες χωρίς λευκή ζάχαρη
Χουρμαδομακάρονα, χωρίς επεξεργασμένη ζάχαρη
XL cookie μελομακάρονο στο air fryer
