Δωρεάν μεταφορικά εντός Ελλάδος, για αγορές 50€ και άνω! · Αν η παραγγελία σου περιλαμβάνει προϊόν σε προπαραγγελία, όλα τα προϊόντα θα αποσταλούν μαζί την ημερομηνία κυκλοφορίας του.

Εύκολα ταρτάκια σφολιάτας με καραμελωμένο κρεμμύδι 

5,0/5 · 1 αξιολόγηση Πήγαινε στη συνταγή ↓
Εύκολα ταρτάκια σφολιάτας με καραμελωμένο κρεμμύδι 
Φωτογραφία: Νεφέλη Καραφυλλάκη
Μερίδες
6 ταρτάκια
Προετοιμασία
5′
Μαγείρεμα
20′

 Δες ολόκληρη την συνταγή βήμα-βήμα σε video στο Instagram, φτιάξε τα δικά σου ταρτάκια με καραμελωμένο κρεμμύδι ανέβασε τη δημιουργία σου σε Instagram story και κάνε mention @madamegingercom για να τη θαυμάσουμε και εμείς!

Συνταγή

Εύκολα ταρτάκια σφολιάτας με καραμελωμένο κρεμμύδι 

Υλικά

Εκτέλεση Μερίδες: 6 ταρτάκια

ΔΕΣ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ ΣΕ VIDEO ↓

@madamegingercom

Συνταγή εδώ ↓ Υλικά:  1 σφολιάτα, κομμένη σε 6 ίσα παραλληλόγραμμα 2 λευκά κρεμμύδια, κομμένο σε 6 λεπτές φέτες  6 κ.σ. ελαιόλαδο 6 κ.γλ. βαλσάμικο κρέμα 2 κ.γλ. θυμάρι αλάτι & φρεσκοτριμμένο πιπέρι  Εκτέλεση: 1️⃣Σε ταψί περασμένο με λαδόκολλα μοιράζουμε σε 6 σημεία το ελαιόλαδο, το θυμάρι τοποθετούμε τα κρεμμύδια από πάνω, αλατοπιπερώνουμε περιχύνουμε με το βαλσάμικο και καλύπτουμε το κάθε κρεμμύδι με ένα κομμάτι της σφολιάτας.  2️⃣Ψήνουμε σε πολύ καλά προθερμασμένο φούρνο στους 190 ºC στις αντιστάσεις για 15-20 λεπτά ή μέχρι να φουσκώσει και να χρυσαφίσει.  3️⃣Βγάζουμε από τον φούρνο αφήνουμε να κρυώσει για 10-15 λεπτά και σερβίρουμε. — #MadameGingerCom #plantbasedrecipes #easyrecipes #food #foodie #plantbased #vegan #veganrecipes #5minuterecipes

♬ original sound – Madame Ginger

ΔΕΣ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ ΣΕ VIDEO ↑

  1. 1) Σε ταψί περασμένο με λαδόκολλα μοιράζουμε σε 6 σημεία το ελαιόλαδο, το θυμάρι τοποθετούμε τα κρεμμύδια από πάνω, αλατοπιπερώνουμε περιχύνουμε με το βαλσάμικο και καλύπτουμε το κάθε κρεμμύδι με ένα κομμάτι της σφολιάτας. 

  2. 2) Ψήνουμε σε πολύ καλά προθερμασμένο φούρνο στους 190 ºC στις αντιστάσεις για 20 λεπτά ή μέχρι να φουσκώσει και να χρυσαφίσει.

  3. 3) Βγάζουμε από τον φούρνο αφήνουμε να κρυώσει για 10-15 λεπτά και σερβίρουμε.

Διατροφική αξία — ανά μερίδα

Θερμίδες
182kcal
Λιπαρά
16.5g
Κορεσμένα
2.6g
Πρωτεΐνη
1g
Υδατάνθρακες
8g
Σάκχαρα
2g
Νάτριο
48mg
Φυτικές ίνες
1g
ανά ταρτάκι

Έφτιαξες τη συνταγή;

Μοιράσου τη φωτογραφία σου στα social media και κάνε tag το @madamegingercom για να μη χάσουμε καμία δημιουργία σου!

Instagram Facebook Tiktok

5 / 5. 1

2 σχόλια

Θέλουμε να σε ακούσουμε!

  1. white rx

    It’s like you read my mind! You appear to know so much about this, like you wrote the book on it or something. I think that you can do with a few pics to drive the message home a little bit, but instead of that, this is an excellent blog. A fantastic read. I’ll certainly be back.

  2. viagra pills from canada

    I loved as much as you’ll receive carried out right here. The sketch is tasteful, your authored material stylish. Nonetheless, you command get an anxious feeling that you’ll be delivering the following. I’ll unquestionably come more formerly again since it’s exactly the same nearly a lot often inside case you shield this hike.

Θέλουμε την γνώμη σας!