Κάτω Από 30′
Pasta bowl γεμάτο πρωτεΐνη με edamame, τόφου και dressing γιαουρτιού
Σούπα miso με noodles
Εύκολα μηλοπιτάκια στο air fryer
Σνίτσελ αλά κρεμ με μανιτάρια
Λαχταριστή σαλάτα με καλαμπόκι και κινόα
No-egg eggnog με αρωματικό τσάι
Μακαρονάδα με καραμελωμένα κρεμμύδια και σπιτικό chili oil
Πρωτεϊνικό smoothie σοκολάτας με κουνουπίδι
Μακαρονάδα με μπρόκολο & μανιτάρια
Δροσερό smoothie bowl με βανίλια και μπανάνα
Αφράτα pancakes με blueberries & λεμόνι
Sandwich με ομελέτα ρεβυθάλευρου, για το τάπερ της δουλειάς
Σκορδάτη σαλάτα με αμπελοφάσουλα
Σαλάτα με dressing χούμους & κρουτόν με chilli oil
Δροσιστική, λιβανέζικη σαλάτα Fattoush
2 καλοκαιρινά ροφήματα με βάση το τσάι για τις μπαλκονάδες
Καλοκαιρινή μακαρονάδα με κολοκυθάκια & λεμόνι
Sandwich με scrambled tofu γεμάτο πρωτεΐνη
Σαλάτα με τραγανά αμύγδαλα και γλυκό του κουταλιού κυδώνι
Η απόλυτη plant-based μπεσαμέλ
