
Δες ολόκληρη την συνταγή βήμα-βήμα σε video στα highlights του Instagram και στο IGTV, φτιάξε τη δική σου μακαρονάδα ντάκο, ανέβασε την δημιουργία σου σε Instagram story και κάνε mention @madamegingercom για να την θαυμάσουμε και εμείς!
Μπισκοτένια energy balls με ταχίνι, δημητριακά & σοκολάτα
Υλικά
Εκτέλεση Μερίδες: 15 energy balls
ΔΕΣ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ ΣΕ VIDEO ↓
ΔΕΣ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ ΣΕ VIDEO ↑
-
1) Κρατάμε στην άκρη 3 μπισκότα Παπαδοπούλου με 4 δημητριακά και σοκολάτα και βάζουμε τα υπόλοιπα σε επεξεργαστή τροφίμων (μούλτι). Τα θρυματίζουμε λίγο και προσθέτουμε τα αμύγδαλα. Τα αλέθουμε, προσθέτουμε τους σπόρους chia και συνεχίζουμε την άλεση για λίγα δευτερόλεπτα.
-
2) Μεταφέρουμε το μείγμα σε μπολ, προσθέτουμε το μέλι και το ταχίνι και ανακατεύουμε στην αρχή με κουτάλι κι έπειτα με το χέρι μας μέχρι να σχηματιστεί μείγμα που να μπορούμε να πλάσουμε.
-
3) Πλάθουμε ισομεγέθεις μπαλίτσες (20-22γρ. η καθεμία) και τις τοποθετούμε σε πιάτο.
-
4) Ρίχνουμε τα 3 μπισκότα που κρατήσαμε στο μούλτι και τα θρυμματίζουμε μέχρι να θρυμματιστούν, χωρίς να γίνουν σκόνη. Τα μεταφέρουμε σε μπολάκι.
-
5) Γεμίζουμε ένα άλλο μπολάκι με νερό, ραντίζουμε προσεκτικά τα protein balls με νερό (δεν τα βουτάμε) κι έπειτα τα βουτάμε στο μπολ με τα θρυμματισμένα μπισκότα για να καλυφθούν γύρω γύρω από αυτά. Τα μεταφέρουμε και πάλι όλα στο πιάτο.
-
6) Βάζουμε τα energy balls στο ψυγείο για τουλάχιστον 2 ώρες.

Αυτό το άρθρο περιέχει τοποθέτηση προϊόντος. Στο Madame Ginger, προβάλλουμε αποκλειστικά προϊόντα τα οποία χρησιμοποιούμε και οι ίδιοι στην κουζίνα μας και βάζουμε στο τραπέζι μας, brands τα οποία ταιριάζουν στην φιλοσοφία μας και εστιατόρια στα οποία θα μας δείτε να τρώμε συχνά.

Τελεια!!!
Καλησπέρα!!! Μπορούμε αντί για κανονικό ταχίνι να βάλουμε ταχίνι με γεύση κακάο και αν ναι τι ποσότητα;;;;
Δεν το έχουμε δοκιμάσει, φαντάζομαι ότι μπορείτε στην ίδια ποσότητα απλώς θα βγουν αρκετά πιο γλυκά.
Θα μπορούσαμε να παραλειψουμε τους σπόρους chia?
Μπορείτε 🙂
Μπορείτε να μου πείτε μ αυτες τις δοσολογίες των υλικών που προτείνετε ποόσα περίπου κομμάτια βγαίνουν? Αν θεωρήσουμε οτι τα πλάθουμε σε μέγεθος καρυδιού..
οκ.Ειδα το βίντεο και το αναφέρεις. Περίπου 15
γράφουμε μερίδες και στη συνταγή, πανω από τα υλικά