
Γάλα βρώμης
Υλικά
Εκτέλεση Μερίδες: 1Lt
ΔΕΣ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ ΣΕ VIDEO ↓
@madamegingercom Γάλα βρώμης με 2 υλικά σε 30’ #oatmilk #vegan #oat #madameginger
ΔΕΣ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ ΣΕ VIDEO ↑
-
1) Βάζουμε τις νιφάδες και το νερό στο μπλέντερ και το βάζουμε αμέσως σε λειτουργία στη μεσαία ταχύτητα. Χτυπάμε 40-45 δευτερόλεπτα αυστηρά. (βλ. Super Tip παραπάνω).
-
2) Σε ένα μεγάλο μπολ (από 28 εκατοστά διάμετρο και πάνω) στερεώνουμε καλά την πετσέτα πιάνοντας την με μανταλάκια. Θέλουμε η πετσέτα μας να είναι σχεδόν τεντωμένη και να κάνει μία πολύ μικρή λακκούβα στη μέση. Όσο πέφτει μείγμα βρώμης στην πετσέτα θα βαραίνει προς τα μέσα και θέλουμε να αποφύγουμε να ακουμπάει το καθαρό γάλα που έχει ήδη εκχυλιστεί.
-
3) Ρίχνουμε λίγο από το μείγμα στην πετσέτα και το βοηθάμε να εκχυλιστεί ανακατεύοντας με μία κουτάλα. (βλ. σχετικό video στο madameginger.com ή στο IGTV @madamegingercom). Συνεχίζουμε μέχρι να τελειώσει το μείγμα στο μπλέντερ. Όσο πλησιάζουμε προς το τέλος, γεμίζει η πετσέτα με πολτοποιημένη βρώμη και η εκχύλιση γίνεται πιο αργά, οπότε βοηθάμε περισσότερο με την κουτάλα.
-
4) Μόλις τελειώσει η στράγγιση, βγάζουμε με προσοχή τα μανταλάκια, στρίβουμε την πετσέτα σφιχτά πάνω στον πολτό βρώμης και στραγγίζουμε ελαφρά. Δεν υπερστραγγίζουμε γιατί θα περάσει πολύ νερό στο γάλα μας και θα γίνει νερουλό. 2-3 γερά στραγγίσματα αρκούν.
-
5) Μεταφέρουμε σε κανάτα με καπάκι στο ψυγείο.


Αν δεν έχουμε επεξεργαστή τροφίμων μπορω να το κάνω σε ένα απλό πολυκοφτη-μπλεντερακι;σε δόσεις;να το ανακατεύω σε δόσεις κιόλας;
Καλησπέρα Σας,
ήθελα να σας ρωτήσω δεν έχω μπλέντερ, υπάρχει περίπτωση να γίνεται με το μουλτι;
Σας Ευχαριστώ εκ των προτέρων !
Καλησπέρα!! Σε 500ml νερό, πόση βρώμη να βάλω?? Ευχαριστώ 🥰
Είναι μια πολύ απλή μαθηματική πράξη! Αν στα 1500ml νερό βάζουμε 225 γρ. βρώμης, τότε στα 500ml που είναι το 1/3 του 1500 θα βάλετε 225/3= 75γρ. 🙂
Τέλειο φαίνεται θα το δοκιμάσω! Ερώτηση για την μισή ποσότητα προσαρμοζουμε ανάλογα και τον χρόνο ή παραμένει στα 40-45 δευτερόλεπτα χτυπήματος;
Μήπως υπερβάλετε στο πόσες θερμίδες έχουν τα 250 ml?
[…] 400 ml γάλα βρώμης (σπιτικό ή έτοιμο) […]