Δωρεάν μεταφορικά εντός Ελλάδος, για αγορές 50€ και άνω! · Αν η παραγγελία σου περιλαμβάνει προϊόν σε προπαραγγελία, όλα τα προϊόντα θα αποσταλούν μαζί την ημερομηνία κυκλοφορίας του.

Εύκολο ψωμί ολικής άλεσης στο air fryer

5,0/5 · 1 αξιολόγηση Πήγαινε στη συνταγή ↓
Εύκολο ψωμί ολικής άλεσης στο air fryer
Φωτογραφία: Νεφέλη Καραφυλλάκη
Μερίδες
1 καρβελάκι για 2 άτομα
Προετοιμασία
5′
Μαγείρεμα
35′
Αναμονή
2 ώρες
Διατήρηση
Φυλάσσουμε το ψωμί καλυμμένο σε θερμοκρασία δωματίου για 1-2 εβδομάδες ή στο ψυγείο για 3 εβδομάδες.

Δεν ξέρω ποιος διέδωσε ότι το να φτιάξεις ένα ψωμάκι είναι δύσκολο, μπελαλίδικο και χρονοβόρο αλλά σου λέω με σιγουριά ότι δεν ισχύει κάτι τέτοιο, αρκεί να έχεις 5 υλικά και ένα air fryer. Ένα εύκολο ψωμάκι ολικής άλεσης, με ελάχιστα υλικά που έχεις ήδη στο ντουλάπι σου και ένα πολύ μικρό περίμενε 1 ώρας μόνο, ψήνεται πλέον συχνά στην φριτέζα αέρος μου Multipla XL της GRUPPE και μοσχοβολάει το σπίτι μου φρεσκοψημένο, καλό ψωμί.

 Δες ολόκληρη την συνταγή βήμα-βήμα σε video στο Instagram, φτιάξε το δικό σου ψωμί στο air fryer ανέβασε τη δημιουργία σου σε Instagram story και κάνε mention @madamegingercom για να τη θαυμάσουμε και εμείς!

Συνταγή

Εύκολο ψωμί ολικής άλεσης στο air fryer

Υλικά

Εκτέλεση Μερίδες: 1 καρβελάκι για 2 άτομα

ΔΕΣ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ ΣΕ VIDEO ↓

@madamegingercom

Δεν ξέρω ποιος διέδωσε ότι το να φτιάξεις ένα ψωμάκι είναι δύσκολο, αλλά σου λέω με σιγουριά ότι δεν ισχύει κάτι τέτοιο, αρκεί να έχεις 5 υλικά και ένα air fryer @Gruppe Pdhemporio. 🍞 Υλικά 150 ml χλιαρό νερό ½ κ.γλ. σιρόπι αγαύης ή μέλι 9 γρ. φακελάκι ξηρή μαγιά 200 γρ. αλεύρι ολικής άλεσης ½ κ.γλ. αλάτι Δες την αναλυτική συνταγή στο madameginger.com 🤟🏽 — 📸: @sofia.xeni #AD #MadameGingerCom #CookWithGinger #FoodMeHard #ComfortFood #vegan #summerrecipes #fy #fyp #foryou #greektiktok #bread #easybread #baking #greekrecipes

♬ original sound – Madame Ginger

ΔΕΣ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ ΣΕ VIDEO ↑

  1. 1) Βάζουμε σε μεγάλο μπολ το νερό, το σιρόπι και την ξηρή μαγιά, ανακατεύουμε καλά και αφήνουμε για 5-10 λεπτά, τα τραφεί η μαγιά.

  2. 2) Προσθέτουμε το αλεύρι και το αλάτι και ανακατεύουμε καλά με μία μαρίζ μέχρι να σχηματιστεί μία μαλακή ζύμη.

  3. 3) Λαδώνουμε ελαφρώς το μπολ στο οποίο είναι το ζυμάρι, καλύπτουμε με μία καθαρή πετσέτα και αφήνουμε για τουλάχιστον 1 ώρα να ξεκουραστεί και να διπλασιαστεί σε όγκο.

  4. 4) Όσο φουσκώνει το ζυμάρι μας προθερμαίνουμε τη Φριτέζας αέρος Multipla XL KDF-580D Gruppe και στους 190°C για 5-10 λεπτά.

  5. 5) Πασπαλίζουμε με αλεύρι τον πάγκο μας και μεταφέρουμε το ζυμάρι. Ζυμώνουμε για 3-4 λεπτά και σχηματίζουμε μία μπάλα.

  6. 6) Απλώνουμε στον κάδο της φριτέζας αέρος μία λαδόκολλα. Πασπαλίζουμε το ζυμάρι με λίγο αλεύρι και το χαράζουμε από πάνω σε σχήμα σταυρού.

  7. 7) Πασπαλίζουμε με λίγο νερό τον κάδο της φριτεζας αέρος και ψήνουμε στους 190°C 30-35 λεπτά ή μέχρι να πάρει χρώμα.

  8. 8) Αφαιρούμε τον κάδο από την Φριτέζας αέρος Multipla XL KDF-580D Gruppe και αφήνουμε το ψωμί μέσα για τουλάχιστον 1-2 ώρες.

Αυτό το άρθρο περιέχει τοποθέτηση προϊόντος. Στο Madame Ginger, προβάλλουμε αποκλειστικά προϊόντα τα οποία χρησιμοποιούμε και οι ίδιοι στην κουζίνα μας και βάζουμε στο τραπέζι μας, brands τα οποία ταιριάζουν στην φιλοσοφία μας και εστιατόρια στα οποία θα μας δείτε να τρώμε συχνά.

Διατροφική αξία — ανά μερίδα

Θερμίδες
120kcal
Λιπαρά
1g
Κορεσμένα
0,2g
Πρωτεΐνη
5g
Υδατάνθρακες
25g
Σάκχαρα
1g
Νάτριο
196mg
Φυτικές ίνες
4g
ανά μερίδα

Έφτιαξες τη συνταγή;

Μοιράσου τη φωτογραφία σου στα social media και κάνε tag το @madamegingercom για να μη χάσουμε καμία δημιουργία σου!

Instagram Facebook Tiktok

5 / 5. 1

2 σχόλια

Θέλουμε να σε ακούσουμε!

  1. Tania Archontouli

    Τέλειο ψωμάκι.Νοστιμο, γρήγορο και εύκολο.Το έχω φτιάξει πολλές φορές!!! Πρώτη φορά φτιάχνω ψωμί στο σπίτι και πραγματικά το ευχαριστήθηκα !!! Ευχαριστούμε για τη συνταγή.

Γράψε το σχόλιό σου

Το email σου δεν θα δημοσιευτεί.