Δωρεάν μεταφορικά εντός Ελλάδος, για αγορές 50€ και άνω! · Αν η παραγγελία σου περιλαμβάνει προϊόν σε προπαραγγελία, όλα τα προϊόντα θα αποσταλούν μαζί την ημερομηνία κυκλοφορίας του.

Το απόλυτο vegan κέικ μαρμπρέ βανίλια-σοκολάτα της Κυριακής

5,0/5 · 3 αξιολογήσεις Πήγαινε στη συνταγή ↓
Το απόλυτο vegan κέικ μαρμπρέ βανίλια-σοκολάτα της Κυριακής
Μερίδες
12-14
Προετοιμασία
15′
Μαγείρεμα
1ω
Αναμονή
2 ώρες & 10 λεπτά
Διατήρηση
Διατηρούμε το κέικ καλυμμένο σε θερμοκρασία δωματίου για 4-5 μέρες
Σκεύος
μακρόστενη φόρμα 30Χ12 εκ.

Η ζωή είναι γεμάτη διλήμματα. Μην την επιβαρύνεις με επιπλέον επιλογές, όπως ας πούμε αν το Κυριακάτικο κέικ σου θα είναι βανίλια ή σοκολάτα. Κάντο όπως η μητέρα μου: όταν είμασταν παιδιά, επειδή ο αδερφός μου λάτρευε οτιδήποτε σοκολατένιο κι εγώ προτιμούσα τα λευκά γλυκά, μας έφτιαχνε ένα κέικ που να συνδυάζει και τα δύο! Κέικ μπαρμπέ λοιπόν, δηλαδή δίχρωμο κέικ με στρώσεις βανίλιας και σοκολάτας, έτσι που κάθε μπουκιά να επιφυλλάσει κάτι διαφορετικό. Με μπόλικο βούτυρο και αυγά, γέμιζε τα στομάχια μας πλούσια χαρά και την ψυχή μας θαλπωρή.

Το δικό μου plant-based κέικ μαρμπρέ είναι διαφορετικό. Με λάδι αντί για βούτυρο, φυτικό ρόφημα αντί για γάλα και καθόλου αυγά, είναι σαφώς πιο ελαφρύ. Όμως είναι εξίσου πεντανόστιμο! Αφράτο και μαλακό όπως πρέπει, με σωστή υγρασία -λόγω του λαδιού- που κρατά ακόμα και 2-3 μέρες μετά, κάθε μπουκιά του μου προκαλεί την ίδια ευτυχία που ένιωθα τόσα χρόνια πριν. Αν δεν σου αρέσει να διαλέγεις ανάμεσα σε γεύσεις, λιγουρεύεσαι νοσταλγικό κέικ “από σπίτι” (που όμως δεν θα σε δυσκολέψει) και πειραματίζεσαι με plant-based γλυκά, βρήκες τη συνταγή σου.

Δες ολόκληρη την συνταγή βήμα-βήμα σε video στο IGTV, φτιάξε το δικό σου vegan κέικ “μαρμπρέ”, ανέβασε την δημιουργία σου σε Instagram story και κάνε mention @madamegingercom για να το θαυμάσουμε και εμείς!

Συνταγή

Το απόλυτο vegan κέικ μαρμπρέ βανίλια-σοκολάτα της Κυριακής

Υλικά

Εκτέλεση Μερίδες: 12-14

ΔΕΣ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ ΣΕ VIDEO ↓

@madamegingercom

🌱Plant-based κέικ μαρμπρέ, αφράτο, ελαφρύ και μαλακό! #MadameGingerCom #AnnasSweetTooth #fy #fyp #fygreece #greekrecipes #plantbased #asmr #foodasmr

♬ original sound – Madame Ginger

ΔΕΣ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ ΣΕ VIDEO ↑

  1. 1) Σε κούπα ανακατεύουμε τα 400 ml φυτικό ρόφημα με το ξύδι και αφήνουμε στην άκρη.

  2. 2) Σε μπολ ανακατεύουμε με σύρμα το αλεύρι, τη ζάχαρη, τη σόδα και το αλάτι. Προσθέτουμε το εκχύλισμα βανίλιας, το ηλιέλαιο, το ελαιόλαδο και το μείγμα ροφήματος-ξυδιού και ανακατεύουμε απαλά με μαρίζ ή κουτάλα ίσα-ίσα μέχρι να γίνουν ενιαίο μείγμα.

  3. 3) Χωρίζουμε το μείγμα στα δύο, μεταφέροντας το μισό σε άλλο μπολ.

  4. 4) Σε μπολάκι ανακατεύουμε το κακάο με τα 80 ml φυτικού ροφήματος και το ρίχνουμε στο ένα από τα δύο μπολ. Το ενσωματώνουμε με απαλές κινήσεις χρησιμοποιώντας μαρίζ ή κουτάλα.

  5. 5) Ρίχνουμε στρώσεις από τα δύο μείγματα (βανίλια και σοκολάτα) εναλλάξ σε λαδωμένη και περασμένη με λαδόκολλα μακρόστενη φόρμα και με ένα μαχαιράκι ανακατεύουμε λίγο τα δύο μείγματα μέσα στη φόρμα. Δεν το παρακάνουμε για να μη γίνουν ένα.

  6. 6) Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C στον αέρα για περίπου 1 ώρα. Ελέγχουμε αν έχει ψηθεί, βυθίζοντας ένα μαχαιράκι ή οδοντογλυφίδα στο κέντρο του κι αν είναι υγρό, το αφήνουμε να ψηθεί για λίγα λεπτά παραπάνω.

  7. 7) Αφήνουμε να κρυώσει για 10-15 λεπτά και ξεφορμάρουμε προσεκτικά. Ιδανικά αφήνουμε το κέικ για 2 ώρες σε θερμοκρασία δωματίου πριν το κόψουμε για να σερβίρουμε.

Διατροφική αξία — ανά μερίδα

Θερμίδες
331kcal
Λιπαρά
11,6g
Κορεσμένα
1,4g
Πρωτεΐνη
5g
Υδατάνθρακες
52g
Σάκχαρα
25g
Νάτριο
168mg
Φυτικές ίνες
1g
ανά μερίδα – 14 μερίδες/συνταγή

Έφτιαξες τη συνταγή;

Μοιράσου τη φωτογραφία σου στα social media και κάνε tag το @madamegingercom για να μη χάσουμε καμία δημιουργία σου!

Instagram Facebook Tiktok

5 / 5. 3

46 σχόλια

Θέλουμε να σε ακούσουμε!

  1. Μαρια Χατζηθεοδωρου

    Θα ήθελα να ρωτήσω αν έχει σημασία το πόση ώρα θα αφήσουμε το γάλα με το ξύδι…γίνεται σαν ξινογαλο, για αυτό το κάνουμε έτσι?

    1. Άννα Χαλικιά

      Δεν το έχω δοκιμάσει και δεν μπορώ να σας πω με σιγουριά για το αποτέλεσμα (αν είναι τόσο απλό όσο μια 1:1 αντικατάσταση). Αν σας παίρνει να πειραματιστείτε, με πολύ χαρά θα ακούσω το αποτέλεσμά σας 🙂

  2. Λιτσα Δελανη

    Φανταστικό!!! Το έφτιαξα με αλεύρι up και έγινε πολύ αφράτο. Οπότε και το συγκεκριμένο αλεύρι δουλεύει τέλεια στη συνταγή. Αννούλα είσαι γλυκιά όπως οι συνταγές σου!!

  3. Δαφνη Πετροπουλου

    Συνηθως δε μου πετυχαινουν τα κεικ… με αυτη τη συνταγη εφτιαξα το καλύτερο κεικ της ζωης μου. Το δοκιμασα και δευτερη φορα με μια παραλλαγη.αντι βανιλιας ξυσμα λεμονιου. Η οικογενεια το λατρεψε και στις δυο εκδοχές του. Σας ευχαριστούμε!!!

    1. Άννα Χαλικιά

      πάντα υπάρχει, απλώς δεν συνιστώ να μειώσετε παραπάνω από το 1/3 (δηλαδή -1/3 από τη συνολική ποσότητα) καθώς και άγλυκο θα σας βγει και θα διαταραχθούν οι ισορροπίες στα υλικά.

    1. Άννα Χαλικιά

      δεν το έχω δοκιμάσει. μπορείτε απλώς πιστεύω ότι θα βγει πολύ λιγότερο αφράτη η υφή του κέικ.

  4. Αγγελική

    Καλησπέρα!!
    Δυστυχώς, ενώ εξωτερικά το κέικ μου φαίνεται παραπλήσιο, στο εσωτερικό του έχει κρατήσει πολλή υγρασία… Η μόνη διαφορά κατά την εκτέλεση της συνταγής είναι πως αντί για λευκό ξύδι προσέθεσα κόκκινο στο γάλα.. θα μπορούσατε να με βοηθήσετε; 🙂

    1. Άννα Χαλικιά

      Το ξύδι δεν κάνει καμία ουσιαστική διαφορά, απλώς επιλέγουμε μηλόξυδο ή λευκό ξύδι γιατί είναι πιο ουδέτερης μυρωδιάς από το κόκκινο. Χμ, όταν λέτε υγρασία εννοείτε ότι σας φαίνεται άψητο; οι πιθανοί λόγοι που μπορώ να σκεφτώ για κάτι τέτοιο είναι οι εξής: 1) χρειαζόταν περισσότερη ώρα ψήσιμο στο δικό σας φούρνο ή ανοίξατε τον φούρνο (πριν την ώρα ελέγχου στο τέλος) κατα τη διάρκεια ψησίματος, 2) κόψατε πολύ νωρίς το κέικ, δεν είχε “κάτσει” σε θερμοκρασία δωματίου για 2 ώρες ή 3) σας έπεσαν λίγο περισσότερα τα υγρά από τα αναγραφόμενα. Αν δεν είναι κάτι από τα παραπάνω, δεν έχω ιδέα

  5. Sofia

    Τι διαστάσεις είναι η φόρμα του κεικ; μόλις το έκανα και η βάση είναι λίγο πιεσμένη κάπως. Αλλά πολύ νόστιμο, το μισό έφυγε.

  6. Ρίκα

    Το γλυκό βγήκε καταπληκτικό και το έκανα με αλεύρι ολικής! Πραγματικα δεν έχει να ζηλέψει σε τίποτα το κλασικό κέικ. Ευχαριστούμε για τη συνταγή!

  7. Χαρά

    Καταπληκτικό! Το έκανα σε στρογγυλή φόρμα, αυτό με την τρύπα στη μέση, καθώς δεν είχα άλλη. Αν και φοβήθηκα για το αν αυτό θα επηρέαζε τη διαδικασία, εν τέλει πέτυχε μια χαρά 🙂 Πάρα πολύ νόστιμο, εξαιρετική συνταγή !

    1. Άννα Χαλικιά

      Μπορείτε ναι! Απλώς είναι από αυτά με άρωμα καρύδας (υπάρχουν και κάποια άοσμα), μπορεί να επηρεάσει το αποτέλεσμα

  8. Eirini

    Γεια! το κεικ το εχω ηδη φτιαξει και ηταν τελειοοο!!! Ηθελα να ρωτησω αν πιστευεις πως θα μπορουσα να το κανω σε στρογγυλη φορμα για να το κανω κεικ γενεθλιων με γλασο απο πανω!

  9. Stephanie

    Καλησπέρα σας! Θα μπορούσα αντι ηλιέλαιο να βάλω βούτυρο και αν ναι στην ίδια αναλογία;
    Ευχαριστώ πολύ!

    1. Άννα Χαλικιά

      Καλησπέρα σας! Θεωρητικά μπορείτε να βάλετε λιωμένο βούτυρο στην ίδια αναλογία σε ml απλώς θα βγει διαφορετικό το αποτέλεσμα. Το κέικ θα είναι πιο συμπαγές με λιγότερη υγρασία που παρέχει το λάδι.

  10. Yanis V

    Καλησπερα..άλλη μια υπέροχη συνταγή. Μπορούνε να προσθέσουνε λιναρόσπορος αντί για αυγό στη συνταγή;

    1. Άννα Χαλικιά

      δεν έχει λιναρόσπορο ούτε αυγό η συγκριμένη συνταγή οπότε δεν χρειάζεται να βάλετε τίποτα από τα 2

    1. Άννα Χαλικιά

      Η συνταγή δεν έχει δοκιμαστεί με αλεύρι χωρίς γλουτένη, οπότε δεν μπορώ να σας πω με σιγουριά! Αν πειραματιστείτε, δοκιμάστε ένα κοινό αλεύρι για όλες τις χρήσεις χωρίς γλουτένη του εμπορίου.

  11. Λυδία

    Πανεύκολο, γρήγορο, αφράτο και 100% πετυχημένο! Το έφτιαξα χθες για πρώτη φορά και ενθουσιάστηκα. Αντί για εκχύλισμα βανίλιας, χρησιμοποίησα το κλασικό υποκατάστατο, το κονιάκ (που είναι και πιο οικονομικό). Καταπληκτική συνταγή, μπράβο!

  12. Βέρα Καρβέλη

    Τέλειο κεικ! Θα το ξαναφτιαξω σιγουρα, και ισως προσθεσω λιγο κονιακ για εξτρα αρωμα :))) Ευχαριστουμε πολυ! <3

  13. Νικολ

    Εξαιρετική συνταγή!! Ένα request για μελλοντικές συνταγές: αντί για ζάχαρη (που προκαλεί φλεγμονή και είναι καλό να αποφεύγεται), μπορείτε να μας δώσετε κάποια συνταγή με γλυκαντικό για πχ ερυθριτόλη που θεωρείται ασφαλής; Δυστυχώς, όσες απόπειρες έχω κάνει για cake με ερυθριτόλη, βγαίνει ξερό. Ευχαριστώ εκ των προτέρων

  14. Anna

    Απλά εξαιρετικό
    Το έκανα 2 φορές, τη πρώτη φορά πειραματίστηκα λίγο με τα αλεύρι ολικής άλεσης, περιορίζοντας τη ζάχαρη στα 2/3 για πιο healthy version και την δεύτερη ακολούθησα κατά γράμμα τη συνταγή.
    Αποκάλυπτα επιτυχημένα
    Πεντανόστιμο, αφράτο και πολύ ελαφρύ κέικ
    Δεν έχει να ζηλέψει τίποτα από το κέικ των παιδικών μας χρόνων …χωρίς όμως αβγά και βούτυρα
    Ευχαριστώ για την υπέροχη συνταγή ♥️

  15. Κέικ latte με κανέλα & βανίλια  

    […] μπλέκονται σε ένα αχτύπητο συνδυασμό που θυμίζει μαρμπρέ και κάθε μπουκιά μου επιβεβαιώνει ότι τα κέικ δεν […]

  16. Αφροδίτη

    Είναι φοβερή συνταγή! Το έχω κάνει άπειρες φορές με ηλιέλαιο και ζάχαρη καρύδας μειωμένη κατά 30% η ποσότητα. Ήρθε η στιγμή όμως να το κάνω σε θήκες muffin. Πόση ώρα θέλουν ψήσιμο;

    1. Άννα Χαλικιά

      Χμμ, καλή ερώτηση. Θα ξεκινούσα από 20 λεπτά και θα τσέκαρα από κει. Θέλει πειραματισμό!

  17. Χριστίνα Τ.

    Φανταστικό κέικ! Το φτιάχνω συνέχεια! Υπέροχη γεύση, όσοι το δοκιμάζουν τους αρέσει πάρα πολύ! Το μόνο πράγμα που έχω “πειράξει” τυχαία, επειδή δεν είχα αρκετό αλεύρι, είναι να δοκιμάσω να βάλω και ένα μέρος φαρίνας. Τώρα το καθιέρωσα και βάζω περίπου 90 γρ φαρίνα, επειδή με το αλεύρι γ.ο.χ μου φαινόταν λίγο πιο υγρό απ’ όσο θα ήθελα,. Βγαίνει πολύ αφράτο!

  18. Amelia

    Φαίνεται λαχταριστο! Θα μπορούσα να αντικαταστησω το ξύδι με κάτι άλλο και να στην ποσότητα του κακάο να προσθέσω αλεύρι; Σας ευχαριστώ πολύ!

    1. Madame Ginger

      Όχι, το ξίδι είναι υο υλικό που ενεργοποιεί το φούσκωμα, οπότε καλό είναι να μην το αφαιρέσετε. το κακάο μπορείτε να το αγνοήσετε αν δεν σας αρέσει, απλά το κέικ δεν θα είναι πια μαρμπρέ.

  19. Anna

    Το κάνω κάθε χρόνο κατά την διάρκεια της Σαρακοστής …είναι εξαιρετικό δεν έχει να ζηλέψει τίποτα από το αντίστοιχο (με vegan ) των παιδικών μας χρόνων
    Συγχαρητήρια για την υπέροχη συνταγή

Γράψε το σχόλιό σου

Το email σου δεν θα δημοσιευτεί.