Δωρεάν μεταφορικά εντός Ελλάδος, για αγορές 50€ και άνω! · Αν η παραγγελία σου περιλαμβάνει προϊόν σε προπαραγγελία, όλα τα προϊόντα θα αποσταλούν μαζί την ημερομηνία κυκλοφορίας του.

Φουρνιστή μακαρονάδα Puttanesca

5,0/5 · 3 αξιολογήσεις Πήγαινε στη συνταγή ↓
Φουρνιστή μακαρονάδα Puttanesca
Φωτογραφία: Νεφέλη Καραφυλλάκη
Μερίδες
3-4
Προετοιμασία
10′
Μαγείρεμα
30′
Διατήρηση
Η μακαρονάδα καταναλώνεται καλύτερα εντός της ίδιας μέρας, όμως μπορούμε να την φυλάξουμε στο ψυγείο για 1-2 μέρες και να την απολαύσουμε σε θερμοκρασία δωματίου.

Cuccina povera, η ταπεινή, φτωχική κουζίνα που συναντάμε σε όλες τις χώρες της Μεσογείου είναι και απο τις πιο νόστιμες. Απλά υλικά που συνήθως η οικογένεια είχε στο ντουλάπι ή το μποστάνι της, παντρεύονται και δημιουργούν μικρά νόστιμα θαύματα. Έτσι και αυτή η πουτανέσκα. Με ντομάτες, κρεμμύδι και σκόρδο, ελιές (ξεκουκουτσιασμένες Καλαμών ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ χρησιμοποιώ στη συνταγή, για την ευκολία και τη νοστιμιά τους), λίγο ή αρκετό μπούκοβο ανάλογα με τα γούστα και μπόλικη κάππαρη αντί για αντζούγια για να μπορούν να την απολαύσουν όλοι, vegans και μη.

Αντί να σιγομαγειρέψω τα λαχανικά μου στην κατσαρόλα, τα καραμέλωσα στο φούρνο και όπως βγήκαν καυτά, ανακάτεψα γρήγορα τα ζυμαρικά μου και μπόλικο από τον ζωμό της για να δέσει η σάλτσα. Μία μακαρονάδα ποίημα, που τρώγεται ορφανή, χωρίς τυρί, σίγουρα όμως με ένα ροζέ να τη συνοδεύει. Στα vegan gingerάκια μας θα θυμίσει λίγο από γαριδομακαρονάδα, ενώ όσοι αγαπάτε τις μακαρονάδες, θα την φτιάχνετε ξανά και ξανά.

 Δες ολόκληρη την συνταγή βήμα-βήμα σε video στο Instagram, φτιάξε τη δική σου φουρνιστή puttanesca ανέβασε τη δημιουργία σου σε Instagram story και κάνε mention @madamegingercom για να τη θαυμάσουμε και εμείς!

Συνταγή

Φουρνιστή μακαρονάδα Puttanesca

Υλικά

Υλικά για τη πουτανέσκα:

Υλικά για το σερβίρισμα:

Εκτέλεση Μερίδες: 3-4

ΔΕΣ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ ΣΕ VIDEO ↓

@madamegingercom

Μακαρονάδα puttanesca! Εύκολη, γρήγορη και #plantbased ! 🍝 #MadameGingerCom #vegan #vegetarian #food #foodasmr #asmr #italiancheck #italianfood #veganitalian #recipe #plantbasedrecipes #vegetarianrecipes #pasta #pastatiktok #pastalover

♬ original sound – Madame Ginger

ΔΕΣ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ ΣΕ VIDEO ↑

  1. Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200°C στις αντιστάσεις.

  2. 2) Σε ένα πυρίμαχο σκεύος βάζουμε το κρεμμύδι, τις σκελίδες σκόρδο, τα ντοματίνια, τις Ελιές Καλαμών σε άλμη, χωρίς κουκούτσι Ομοσπονδία, την κάπαρη, το μπούκοβο και περιχύνουμε με 3-4 κ.σ ελαιόλαδο, αλατοπιπερώνουμε και ανακατεύουμε. Τέλος προσθέτουμε την τριμμένη ντομάτα και τον ζωμό ανακατεύουμε και ψήνουμε για 25-30 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν τα λαχανικά και τα ντοματίνια να λιώνουν.

  3. 3) Όσο ψήνεται η πουτανεσκα ετοιμάζουμε τα ζυμαρικά μας σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας, υπολογίζοντας 1 λεπτό λιγότερο από τον μικρότερο χρόνο μαγειρέματος που αναφέρει.

  4. 4) Μόλις τα ζυμαρικά μας είναι έτοιμα δεν τα σουρώνουμε τα μεταφέρουμε αμέσως στο πυρίμαχο σκεύος με την πουτανέσκα. Προσθέτουμε μια κουτάλα της σούπας απο το νερό που βράσαμε τα ζυμαρικά μας και ανακατεύουμε απαλά να καλυφθούν τελείως τα ζυμαρικά απο την πουτανέσκα.

  5. 5) Σερβίρουμε με λίγο τριμμένο φυτικό τυρί, ψιλοκομμένο μαϊντανό και φρεσκοτριμμένο πιπέρι.

Αυτό το άρθρο περιέχει τοποθέτηση προϊόντος. Στο Madame Ginger, προβάλλουμε αποκλειστικά προϊόντα τα οποία χρησιμοποιούμε και οι ίδιοι στην κουζίνα μας και βάζουμε στο τραπέζι μας, brands τα οποία ταιριάζουν στην φιλοσοφία μας και εστιατόρια στα οποία θα μας δείτε να τρώμε συχνά.

Διατροφική αξία — ανά μερίδα

Θερμίδες
633kcal
Λιπαρά
18,9g
Κορεσμένα
2,6g
Πρωτεΐνη
12g
Υδατάνθρακες
109g
Σάκχαρα
1g
Νάτριο
481mg
Φυτικές ίνες
17g

Έφτιαξες τη συνταγή;

Μοιράσου τη φωτογραφία σου στα social media και κάνε tag το @madamegingercom για να μη χάσουμε καμία δημιουργία σου!

Instagram Facebook Tiktok

5 / 5. 3

1 σχόλιο

Θέλουμε να σε ακούσουμε!

  1. ΜΠΑΡΣΑΚΗ ΦΙΛΙΩ

    Κ Α Τ Α Π Λ Η Κ Τ Ι Κ Η μπράβο κοριτσάρα έγραψες με άκρως εθιστική ζουμερή κ τέλεια μελωμένη μακαρονάδα!!

Γράψε το σχόλιό σου

Το email σου δεν θα δημοσιευτεί.