Vegan
Το πιο γρήγορο ορεκτικό με τρία υλικά: κριτσίνια σφολιάτας με πάστα ελιάς
Δροσιστική, καλοκαιρινή σαλάτα με αγγούρι & πεπόνι χωρίς μαγείρεμα
Βλήτα με σκόρδο τσίλι, ντοματίνια και φέτα στο τηγάνι
Καλοκαιρινή πατατοσαλάτα με αμπελοφάσουλα
Κεφτεδάκια μελιτζάνας με αρωματική σως ταχινιού
Ψητή μελιτζανοσαλάτα με κόκκινες πιπεριές
Plant-based κεφτεδάκια σε βελούδινη σάλτσα ψητής πιπεριάς
14 γλυκά ψυγείου με σοκολάτα κι άντε να πρωτοδιαλέξεις
Λαδερές μπάμιες στο φούρνο
Δροσερή λαϊμονάδα με ginger & καραμελωμένο ανανά
Παγωτό χαρούπι – κακάο, χωρίς παγωτομηχανή (plant based)
Εύκολο τηγανητό ρύζι με τόφου & λαχανικά σε 30 λεπτά
Μακαρονάδα με κρεμώδη σάλτσα από φουρνιστά ντοματίνια & βασιλικό
Μαυρομάτικα με ψητά κολοκυθάκια και σάλτσα ταχινιού
Plant-based tortilla burger με πικάντικα λαχανικά
Μπισκότα ολικής με χαρουπόμελο & ταχίνι: πανεύκολα, χωρίς ζάχαρη & plant based
Σοκολατόπιτα βρώμης με καρύδα: πανεύκολη & plant based (baked oats)
Μακαρονάδα Aglio e Olio με μελιτζάνες & βασιλικό
Τέλεια μελωμένες πατάτες γιαχνί με σπιτικό plant based ‘τυρί κρέμα’
Αναποδογυριστό κέικ ολικής με φράουλες, plant based & πανεύκολο
