Δωρεάν μεταφορικά εντός Ελλάδος, για αγορές 50€ και άνω! · Αν η παραγγελία σου περιλαμβάνει προϊόν σε προπαραγγελία, όλα τα προϊόντα θα αποσταλούν μαζί την ημερομηνία κυκλοφορίας του.

Αλμυρά & αφράτα pancakes με τυριά και σπανάκι

5,0/5 · 2 αξιολογήσεις Πήγαινε στη συνταγή ↓
Αλμυρά & αφράτα pancakes με τυριά και σπανάκι
Φωτογραφία: Ανδρέας Χατζηπαρίσης
Μερίδες
8 μεγάλα pancakes
Προετοιμασία
15′
Μαγείρεμα
30′
Διατήρηση
Τα pancakes καταναλώνονται καλύτερα την ίδια μέρα, ακόμα και σε θερμοκρασία δωματίου. Φυλάσσονται όμως καλυμμένα στο ψυγείο για 2 μέρες.

Είχα καιρό να σου κάνω pancakes. Κάπου εδώ θα με παινέψω ελαφρώς, θα μου δώσω μόνη μου τον τίτλο της pancakes queen, δηλώνω με σιγουριά και αυτοπεποίθηση ότι είναι από τα πράγματα που μαγειρεύω με κλειστά μάτια, μου βγαίνουν πάντα αφράτα και πάντα νόστιμα, καθώς έχω ανακατέψει, ψήσει, φλιπάρει και σερβίρει -κυριολεκτικά- χιλιάδες pancakes, όσο δούλευα σε κουζίνες.

Τα pancakes που σου φτιάχνω σήμερα θα σε τρελάνουν, θα αναβαθμίσουν το πρωινό της Κυριακής και θα πείσουν τα παιδιά να φάνε το σπανάκι τους! Pancakes με σπανάκι λοιπόν, βουτυρένια από το φρέσκο βούτυρο αγελάδος ΔΩΔΩΝΗ και full τυρένια αφού ανακατεύω στη ζύμη τους τριμμένο ανάμεικτο τυρί ΔΩΔΩΝΗ. Σου θυμίζει κάτι ο συνδυασμός ζυμαριού, σπανακιού και τυριού; Μια λαχταριστή σπανακόπιτα ίσως; Ε ναι! Τα pancakes μου είναι πραγματικά σαν μία σπανακόπιτα, έτοιμη να την καταβροχθίσεις!

Δες ολόκληρη την συνταγή βήμα-βήμα σε video στα highlights του Instagram και στο IGTV, φτιάξε τα δικά σου pancakes “σπανακόπιτα”, ανέβασε την δημιουργία σου σε Instagram story και κάνε mention @madamegingercom για να τα θαυμάσουμε και εμείς!

Συνταγή

Αλμυρά & αφράτα pancakes με τυριά και σπανάκι

Υλικά

Εκτέλεση Μερίδες: 8 μεγάλα pancakes

ΔΕΣ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ ΣΕ VIDEO ↓

ΔΕΣ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ ΣΕ VIDEO ↑

  1. 1) Ξεκινάμε με το σπανάκι. Βάζουμε σε αντικολλητικό τηγάνι 2-3 κ.σ. ελαιόλαδο και μόλις ζεσταθεί καλά, ρίχνουμε το σπανάκι, αλατοπιπερώνουμε και σοτάρουμε σε δυνατή φωτιά για 3-4 λεπτά ανακατεύοντας συνεχώς. Θέλουμε να εξατμιστεί όσο πιο πολύ νερό από το σπανάκι γίνεται. Μεταφέρουμε σε ένα σουρωτήρι και αφήνουμε στην άκρη να στραγγίξει.

  2. 2) Συνεχίζουμε με τα pancakes. Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατεύουμε τα στερεά υλικά: αλεύρι, αλάτι, ζάχαρη, σόδα & baking powder.

  3. 3) Βάζουμε σε ένα κατσαρολάκι το γάλα και το φρέσκο βούτυρο Αγελάδος ΔΩΔΩΝΗ και τα ζεσταίνουμε σε πολύ χαμηλή φωτιά, ίσα-ίσα να λιώσει το βούτυρο. Δεν θέλουμε να πάρει υψηλή θερμοκρασία το γάλα, αλλά αν πάρει αφήνουμε να κρυώσει καλά.

  4. 4) Ρίχνουμε το υγρό μείγμα στο στερεό και ανακατεύουμε καλά με ένα σύρμα/φουέ. Προσθέτουμε το ξίδι, το Ανάμεικτο τριμμένο τυρί ΔΩΔΩΝΗ και το σπανάκι και ανακατεύουμε.

  5. 5) Βάζουμε λίγο βούτυρο σε ένα αντικολλητικό τηγάνι και μόλις λιώσει και ζεσταθεί πολύ καλά, ρίχνουμε 1 κουτάλα σερβιρίσματος της σούπας ή 3-4 κ.σ. μείγμα για pancakes και ψήνουμε για 3 λεπτά ή μέχρι να γεμίσει φουσκάλες η επιφάνεια του pancake. Γυρίζουμε το pancake και ψήνουμε για άλλα 2-3 λεπτά από την άλλη μεριά.

  6. 6) Επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία για όλα τα pancakes και τα σερβίρουμε ιδανικά ζεστά ή σε θερμοκρασία δωματίου.

Αυτό το άρθρο περιέχει τοποθέτηση προϊόντος. Στο Madame Ginger, προβάλλουμε αποκλειστικά προϊόντα τα οποία χρησιμοποιούμε και οι ίδιοι στην κουζίνα μας και βάζουμε στο τραπέζι μας, brands τα οποία ταιριάζουν στην φιλοσοφία μας και εστιατόρια στα οποία θα μας δείτε να τρώμε συχνά.

Διατροφική αξία — ανά μερίδα

Θερμίδες
375kcal
Λιπαρά
21,4g
Κορεσμένα
11,5g
Πρωτεΐνη
10g
Υδατάνθρακες
36g
Σάκχαρα
4g
Νάτριο
684mg
Φυτικές ίνες
2g
ανά μερίδα

Έφτιαξες τη συνταγή;

Μοιράσου τη φωτογραφία σου στα social media και κάνε tag το @madamegingercom για να μη χάσουμε καμία δημιουργία σου!

Instagram Facebook Tiktok

5 / 5. 2

3 σχόλια

Θέλουμε να σε ακούσουμε!

  1. Μαρία Κοψίδου

    Την έκανα την προηγούμενη εβδομάδα για τον μικρό μου κ την ευχαριστηθηκαμε οικογενειακως! Φάγαμε το απόγευμα κ το επόμενο πρωί βάλαμε ανάμεσα κ λίγο τυρί κρέμα κ μια φέτα τυρί του τοστ κ κάναμε τέλειο τοστ με τα πανκεικς! Τέλειο!

  2. Αλμυρά & θρεπτικά energy balls για όλες τις αναπάντεχες λιγούρες

    […] αλμυρό και δη στο πρωινό. Σου έχω φτιάξει αλμυρά κέικ, pancakes αλλά και brunchάρα με μπρόκολο on toast και σπιτικό μείγμα […]

  3. Agathi

    Έφτιαξα τη συνταγή κατά γράμμα. Μου βγήκαν πιο πολύ σπανακοκεφτεδάκια παρά πανκεικς. Επίσης ήταν αρκετά άνοστα…

Γράψε το σχόλιό σου

Το email σου δεν θα δημοσιευτεί.