Κυρίως Πιάτα
Γλυκοπατάτες & ρεβίθια με σάλτσα φιστικοβούτυρου (African peanut stew)
Pasta e ceci (ζυμαρικά με ρεβύθια) λεμονάτο
Νιόκι με σάλτσα ντομάτας & ψητής πιπεριάς
Μπιφτέκια γλυκοπατάτας με φακές
Σοταριστό σπανάκι & 3 τρόποι να το σερβίρεις σε παιδιά
Σαλάτα με λευκά φασόλια & εσπεριδοειδή
Chili con carne με κιμά σόγιας & φασόλια
Λαχανόρυζο σούπα, ταπεινή και πεντανόστιμη
Ζουμερό κριθαράκι στην κατσαρόλα με μπρόκολο
Λευκή φασολάδα με ταχινολέμονο και μυρωδικά
Italian wedding soup με plant-based κεφτεδάκια
Κρεμώδης & “βουτυρένια” μακαρονάδα με πράσα
Εύκολο κοκκινιστό φακόρυζο με 5 υλικά
Σούπα καρότο με chili oil κάππαρης
Σούπα φακές με λαχανικά
Kοκκινιστά & πικάντικα μαυρομάτικα
Λαζάνια με λαχανικά & βελούδινη μπεσαμέλ κάσιους
Σούπα noodles με φυστικοβούτυρο
Τραγανές μπουκιές κουνουπιδιού χωρίς τηγάνισμα
Σαλάτα με ψητά λαχανάκια Βρυξελλών & κρεμώδες dressing
